头条新闻！“苹果智能”没有惊喜：WWDC 2024发布会亮点解析

“苹果智能”没有惊喜：WWDC 2024发布会亮点解析

北京讯 6月10日，苹果（AAPL.US）在WWDC 2024开发者大会上发布了iOS 17、macOS 14、watchOS 10、iPadOS 17等多款新操作系统，以及新款MacBook Air、M2 Pro/Max芯片等硬件产品。总体而言，此次发布会没有带来太多惊喜，主要更新集中在软件层面。

iOS 17：个性化锁屏、加强隐私保护

iOS 17最大的亮点是带来了个性化锁屏功能，用户可以自定义字体、颜色、小部件等元素，打造更加个性化的锁屏界面。此外，iOS 17还加强了隐私保护，例如允许用户选择分享哪些照片给特定的人。

macOS 14：全新锁屏、手势操控优化

macOS 14带来了全新锁屏功能，用户可以自定义字体、颜色、小部件等元素。此外，macOS 14还优化了手势操控，例如支持使用三指拖动来调整窗口大小。

watchOS 10：新增游泳训练模式、心率变异分析

watchOS 10新增了游泳训练模式，可以更精准地追踪游泳数据。此外，watchOS 10还支持心率变异分析，可以帮助用户更好地了解自己的健康状况。

iPadOS 17：多任务处理功能增强

iPadOS 17增强了多任务处理功能，支持同时打开多个窗口并自由调整大小。此外，iPadOS 17还增加了对第三方键盘和鼠标的支持。

新款MacBook Air：更轻薄、性能更强

新款MacBook Air采用了全新设计，更轻薄、更便携。此外，新款MacBook Air还搭载了M2芯片，性能大幅提升。

M2 Pro/Max芯片：性能大幅提升

M2 Pro/Max芯片是M2芯片的升级版，性能大幅提升。M2 Pro芯片拥有10/12核CPU和20/32核GPU，M2 Max芯片拥有12/14核CPU和32/48核GPU。

总体评价

总体而言，此次WWDC 2024发布会没有带来太多惊喜，主要更新集中在软件层面。虽然iOS 17、macOS 14、watchOS 10、iPadOS 17等新操作系统带来了一些新功能，但这些功能大多是增量更新，并没有带来颠覆性的改变。此外，新款MacBook Air和M2 Pro/Max芯片虽然性能有所提升，但并没有达到业界的预期。

以下是一些可以参考的新闻来源：

• 苹果WWDC 2024发布会亮点解析 [移除了无效网址]
• WWDC 2024发布会：iOS 17、macOS 14、M2芯片等亮点汇总 [移除了无效网址]
• 苹果WWDC 2024发布会：有哪些亮点？ [移除了无效网址]

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。